淨空法師:在吃飯中練功夫

【在吃飯中練功夫】

吃飯,這個菜味道不錯,夾一筷子,還想夾一筷子,這不行,染污了。我夾一筷,第二筷不能夾,還是被染污了,為什麼?起心動念了。有沒有吃出平等的味道?平等的味道叫真味,為什麼?沒有分別心了。吃飯的時候,你看,還有起心動念,有分別、有執著,這凡夫,沒功夫。天天吃飯,都不知道在這練功夫,天天搞凡夫、搞六道輪迴。哪一天吃飯的時候,一切味道是一味,這真功夫。一味裡頭有沒有酸甜苦辣鹹?當然有,如果沒有,那你不叫白痴嗎?白痴有問題。酸甜苦辣鹹有,但是什麼?引不起你的貪瞋痴慢,也引不起你的分別執著。別人不問,真的沒有分別執著,問起來,對答如流,那是慧。定慧等修,吃飯裡修定修慧,穿衣服修定修慧,幹一些工作都是修定修慧,沒有一樣不是修定慧。

我們這淨宗的定慧是怎麼修?就是阿彌陀佛,這一句阿彌陀佛是定也是慧。所以我們吃飯念阿彌陀佛,幹什麼都念阿彌陀佛,阿彌陀佛就是我們一天到晚的功課。

我在馬來西亞告訴大家,因為那邊都是回教朋友,我說我提倡一天九次念佛,十念法。這個方法從哪裡來?從回教學來的。回教,回教徒每天五次禱告,決定不能夠不做的,不能缺的,幹什麼重要的事情,禱告時間一到,放下,跪到地下禱告。我們這個十念法就是十句,阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛,十聲佛號,時間大概兩分鐘。時間很短,但是一天九次,不能缺。九次是早起,睡覺之前,這就是早晚課,只要兩分鐘時間;三餐飯三次,五次;上午上班、下班,下午上班、下班,九次。大概也有三十年了,許多地方的同學用這個方法,很得力,打電話告訴我,寫信告訴我,很歡喜!為什麼?不耽誤他的工作。現在人都忙碌,這方法真管用。我們想的方法,次數比回教多,時間比回教短,主要是養成習慣,到時候就曉得念佛。用在什麼時候?用在臨命終時最後一念是阿彌陀佛,你就決定得生,與四十八願第十八願完全相應。

節錄自二零一二淨土大經科註  (第二二九集) 淨空法師主講

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